Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε ραντεβού για ένα δωρεάν μάθημα.

contact 6945599151

wellness yoga loga 250

Οφέλη της Πρακτικής της Wellness Yoga

Συνοπτικά τα παρακάτω οφέλη έχουν καταγραφεί:

  • Ανακουφίζει τους πόνους στον αυχένα, πονοκεφάλους, κράμπες εμμηνόρροιας, πόνους στους μυς, βελτιώνει την ελαστικότητα των αρθρώσεων και το εύρος της κίνησης.
  • Διεγείρει το ενδοκρινικό σύστημα και βελτιώνει τη λειτουργία του.
  • Διεγείρει το κυκλοφοριακό σύστημα.
  • Μεγαλύτερη αντοχή
  • Ρυθμίζει την ενέργεια στο σώμα
  • Ισορροπεί τα εσωτερικά όργανα και βελτιώνει τη ροή του chi ή της prana
  • Καθαρίζει την αύρα.
  • Ανοίγει και εξισορροπεί τα ενεργειακά κέντρα.
  • Οργανώνει τη συναισθηματική ενέργεια.
  • Ενισχύει την μη προσκόλληση σε εθιστικές συμπεριφορές.
  • Δημιουργεί βαθιά χαλάρωση και καθαρίζει το μυαλό.
  • Άμεση μείωση του στρες και του άγχους.
  • Αναζωογονεί τους νευρώνες και τις διασυνδέσεις τους.
  • Αναζωογονεί το νευρικό σύστημα.
  • Καθαρίζει το υποσυνείδητο μυαλό από αρνητικές σκέψεις.
  • Καλύτερη ικανότητα για διαλογισμό
  • Γενική αίσθηση χαράς ,ευγνωμοσύνης και ευεξίας

30 benefits of WY

H Wellness Yoga (γιόγκα της ευεξίας) είναι δυναμική στην πρακτική της, τεράστια σε πληροφορίες, και πανίσχυρη στις εμπειρίες που προσφέρει, ενώ είναι ιδανική για ανθρώπους που θέλουν άμεσα αλλά και μακροχρόνια οφέλη από την πρακτική της, καθώς επίσης και μια χαλαρωτική και συνάμα δυναμική εμπειρία. H Wellness Yoga (γιόγκα της ευεξίας) μεταχειρίζεται τον άνθρωπο σαν όλον, σώμα, συναισθήματα, νους και ψυχή επηρεάζονται όλα θετικά. Με την H Wellness Yoga (γιόγκα της ευεξίας) μπορεί κάποιος να χτίσει ένα υγιές σώμα, να αναπτύξει ένα ισορροπημένο μυαλό, να έρθει σε επαφή με την έμφυτη εσωτερική σοφία, έτσι ώστε να μπορεί να φτάσει το μέγιστο των δυνατοτήτων του. Μπορεί να κάνει αυτόν που την εξασκεί ακτινοβόλο και ισχυρό ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί στις προκλήσεις της εποχής μας και να κερδίσει, παρέχοντας ένα σταθερό υπόβαθρο σε όλα τα επίπεδα του είναι, ώστε να μπορέσει να αριστέψει και να ισορροπήσει σε όλες τις πλευρές της ζωής.

 

Tags: wellness yoga, yoga, ευεξία, ευελιξία, Αθήνα, Αιγάλεω, δυτικά προάστια, Athens, egaleo, κέντρο γιόγκα, μαθήματα γιόγκα και χαλάρωση

Χάρτης

map custom

Newsletter

Μείνετε σε επαφή μαζί μας μέσω του newsletter μας.